シックハウス症候群とは、住宅の建材・接着剤・塗料などから放散される化学物質（VOC：揮発性有機化合物）や、カビ・ダニといった生物汚染によって引き起こされる健康障害の総称です。主な症状は目や鼻・喉の刺激感、頭痛、倦怠感、めまいなどで、重症化すると慢性的な体調不良に繋がることもあります。
2003年に改正された建築基準法により、ホルムアルデヒドを放散する建材の使用制限と24時間換気設備の設置が義務化されました。しかし、規制前に建てられた古い賃貸物件では、基準に適合しない建材が使われているケースが存在します。また、新築やリノベーション直後の物件でも、施工に用いられた接着剤や塗料の揮発が完全に終わっていないことがあります。
以下の条件に該当する物件は、シックハウス症候群のリスクが相対的に高い可能性があります。内見時に丁寧に確認することをお勧めします。
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築年数・施工状況
室内環境
カビ・湿気環境
内見時に以下の方法で空気環境を確認することができます。
嗅覚によるチェック 入室直後に鼻を使って臭いを確認します。ツンとした刺激臭や化学薬品のような臭いは、ホルムアルデヒドや他のVOCの放散を示唆しています。臭いが気になる場合は、窓を開けて換気した後も残るかどうかを確認することが重要です。
24時間換気の確認 壁や天井に設置された24時間換気口（給気口・排気口）の存在と機能を確認しましょう。作動確認は紙片や手をかざして気流を感じることで判断できます。換気口が塞がれたり汚れが詰まっていたりする場合は、管理会社に清掃・修理の依頼をしてください。
VOC測定器の活用 近年、市販のVOC・ホルムアルデヒド簡易測定器（3,000〜1万円程度）が普及しています。本格的な測定は専門機関への依頼が必要ですが、簡易測定器も大まかな指標として活用できます。特に敏感な体質の方や、乳幼児・高齢者のいる家庭では事前測定を検討する価値があります。
化学物質に加えて、ダニとカビも住宅アレルギーの主要な原因です。喘息・アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎をお持ちの方は特に留意が必要です。
ダニの発生条件と予防 ダニは温度25〜30℃、湿度60〜80%以上の環境で急速に増殖します。畳・カーペット・布団・ぬいぐるみなどに集中して生息する傾向があります。
予防策：
カビの発生と対策 カビは有機物（木材・紙・壁紙など）と水分があれば発生します。浴室・洗面所だけでなく、押し入れ内部・外壁に面した壁・窓周辺など湿気が溜まりやすい箇所が特に注意が必要です。
予防策：
入居後に頭痛・倦怠感・目や鼻の刺激感などの症状が出現した場合、シックハウス症候群の可能性があります。
まず換気を徹底する 24時間換気を常時稼働させ、天気の良い日は窓を開けて1時間以上の換気を実施します。化学物質の放散量は経過時間とともに減少するため、入居直後が最もリスクが高く、数ヶ月で改善するケースも多くあります。
専門機関による室内空気質測定 症状が改善しない場合は、建築住宅センターや環境測定会社に依頼し、室内空気質（ホルムアルデヒド・トルエン・キシレンなど）の測定を行いましょう。国土交通省の定める指針値を超えている場合は、管理会社に改善を求める根拠となります。
管理会社・貸主への申告 建材からの化学物質放散が原因と確認された場合、賃貸借契約上の「契約不適合」として管理会社・貸主に対処を求めることができます。測定データと症状の記録を整備した上で交渉することが大切です。
医師への相談 シックハウス症候群と思われる症状が継続する場合は、環境専門外来や皮膚科・耳鼻科・アレルギー科を受診し、室内環境が原因であることを診断してもらうことが重要です。診断書は管理会社への申告や保険請求に役立ちます。
健康的な室内環境を確保するため、内見時に以下を確認しましょう。
健康で快適な賃貸生活を実現するには、室内の空気環境は見過ごせない要素です。自分や家族の体質と照らし合わせながら、事前チェックを確実に実施して物件選びに臨むことが大切です。
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