東京23区は日本最大の都市圏を形成しており、区によって家賃相場・住環境・交通利便性が大きく異なります。「都心に近くて便利な場所に住みたい」「家賃を抑えながら快適に暮らしたい」「子育て環境を重視したい」など、希望条件によって選ぶべきエリアは変わります。本記事では23区を4つのエリアに分類し、それぞれの特徴を解説します。
都心エリアは利便性が最高水準である一方、家賃も23区内で最も高い水準です。
千代田区・中央区 オフィス街の色合いが強く、住宅地としての供給量は限られます。1Kの家賃相場は程度。秋葉原・神田・人形町周辺は比較的手頃な物件も見つかります。外資系企業勤務者やビジネスを優先する方向けのエリアです。
東京23区の家賃相場を2026年最新データで比較。単身向け1K・ファミリー向け2LDKの区ごとの家賃、通勤便利性・スーパー・治安・外国人居住環境を総合評価します。
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港区 六本木・赤坂・麻布など高級住宅地が集まるエリア。1Kで15〜25万円が相場です。英語対応の医療機関やインターナショナルスクールが充実しており、外国人居住者にとっては最も暮らしやすい区のひとつです。
新宿区・渋谷区 交通の要衝であり商業施設・飲食店・医療機関が揃う利便性の高いエリア。1Kの相場は10〜16万円程度。渋谷区の代官山・恵比寿・幡ヶ谷周辺はおしゃれな街並みが人気で、20〜30代の単身者に支持されています。繁華街周辺は夜間の騒音に注意が必要です。
都心への近さと落ち着いた住環境を両立した、ファミリー層にも人気のエリアです。
目黒区・世田谷区 閑静な住宅街と充実した商業施設が共存しています。世田谷区は公園・学校・医療施設が揃い、ファミリー人気の高い区です。1Kの相場は9〜14万円程度。価格帯はやや高めですが、住環境の質は23区内でもトップクラスです。
品川区・大田区 品川駅から新幹線・羽田空港へのアクセスが良好で、出張が多い方に最適なエリアです。大田区の蒲田・大森エリアは家賃が抑えられ、1Kで7〜11万円程度。外国人向け物件も多くあります。
杉並区・中野区 高円寺・荻窪・中野はサブカルチャーが根付くユニークなエリア。1Kで8〜12万円程度と比較的手頃で、若いクリエイターや学生に人気があります。中央線・京王線沿線のため都心へのアクセスも良好です。
家賃コストパフォーマンスが高く、生活インフラも整いつつあるエリアです。
板橋区・練馬区 都心から少し離れる分、家賃が抑えられます。1Kで6〜9万円程度。緑が多く静かな住環境でファミリー層にも向いています。有楽町線・三田線・西武池袋線で都心へのアクセスも確保できます。
北区・荒川区・足立区 23区内でも特にリーズナブルな家賃が魅力。1Kで5〜8万円程度。足立区・荒川区は治安のイメージが先行しがちですが、2026年現在は再開発が進み利便性が向上しています。予算を抑えながら東京生活を始めたい方に向いているエリアです。
下町の雰囲気と家賃の手頃さが両立したエリアです。
台東区・墨田区 浅草・上野を擁する台東区と、スカイツリー周辺の墨田区は下町文化が根付いています。1Kで7〜11万円程度。多文化共生の雰囲気もあり、外国人にとっても暮らしやすい環境です。
江東区 豊洲・有明など湾岸エリアの再開発が継続しており、新築マンションも増えています。1Kで8〜12万円程度。生活インフラが整っており、ファミリー層の人気が高まっているエリアです。
葛飾区・江戸川区 23区の東端に位置し、家賃が比較的安め。1Kで5〜8万円程度。駅周辺の商業施設も充実していて生活に不便はなく、千葉・埼玉方面からの転入者にも人気があります。
一人暮らし（コスパ重視） 足立区・葛飾区・江戸川区・板橋区は月5〜8万円台が狙えます。勤務地から電車30分以内を目安にエリアを絞ると、家賃と利便性を両立しやすくなります。
一人暮らし（都市生活重視） 渋谷区・新宿区・港区は生活の充実度が高く、20〜30代の単身者に人気です。外食・娯楽・交通費を含めたトータルコストで比較すると、都心居住の優位性が見えることもあります。
ファミリー層 世田谷区・江東区・練馬区は学校・公園・医療施設が充実しており子育て環境に適しています。将来の家族構成の変化も見据えて、2LDK〜3LDKの相場を複数区で比較することをおすすめします。
外国人の方 港区・豊島区（池袋）・新宿区（新大久保周辺）は外国人コミュニティが充実。多言語対応の不動産会社も集まっており、外国人入居可の物件が多いエリアです。在留カードの種類や保証会社の要件など、入居審査の条件は事前に確認しておきましょう。
物件探し共通のポイント
東京23区の賃貸選びは「予算×エリア×ライフスタイル」の掛け算です。最初から一つのエリアに絞らず、複数のエリアを並行して検討することで、理想の物件に出会いやすくなります。
※本記事の家賃相場・費用は公開時点の目安です。最新の相場は SUUMO・LIFULL HOME'S・アットホーム等のポータルサイトでご確認ください。
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